Les boissons naturelles peuvent faire des merveilles. Cela vaut la peine de les inclure dans l’alimentation et d’attendre avec impatience les résultats. Et ils peuvent vraiment surprendre. Essayez cette boisson au collagène et vous remarquerez rapidement la différence.

Nous pouvons améliorer le fonctionnement de notre corps non seulement avec des médicaments ou des suppléments. Il vaut également la peine de choisir des solutions naturelles. L’une d’elles est une boisson au collagène qui peut même changer la vie de certaines personnes. Voici une recette très simple qui mérite d’être conservée pour plus tard.

Une boisson au collagène qui agit comme une ambroisie divine. Il a des propriétés surprenantes

Boire une boisson au collagène apporte de nombreux avantages différents. Nous remarquerons le changement très rapidement. Il vaut donc la peine d’en boire tous les jours pour voir les effets. Mais à quoi peut-on s’attendre ?

  • Tout d’abord, nous enregistrons zaméliorer l’état de la peau – elle devient plus ferme, plus souple et, surtout, hydratée.
  • Ils modéreront également douleur articulaire et ça ira mieux mobilité les articulations.
  • Cela améliorera également activité intestinale et les problèmes intestinaux disparaissent.
  • Les boissons au collagène aussi ils évitent la fragilité et enchute de cheveux un ils renforcent les ongles.

Boisson saine au collagène – recette. Méthode de préparation étape par étape

Ingrédients:

  • 2 cuillères à soupe de gélatine,
  • 1,5 tasse de votre jus préféré riche en vitamine C – par ex. orange,
  • une cuillerée de miel (facultatif).

La méthode de préparation est aussi simple que la liste des ingrédients. Dissoudre simplement la gélatine dans l’eau et ajouter votre jus préféré. Alternativement, nous pouvons également ajouter une cuillère à café de miel si nous voulons rehausser la douceur de la boisson.

Bouillon de collagène – recette. Une version salée d’une boisson au collagène

On peut également préparer un bouillon de collagène. Cette version salée fonctionnera tout aussi bien. Cependant, il convient de noter que la préparation n’est pas aussi simple que de préparer une boisson au collagène.

Ingrédients:

  • 1 kg de cuisses de poulet,
  • 1 gros genou de porc,
  • 2 cuisses de porc,
  • des os de bœuf (plus il y en a, mieux c’est),
  • bouquet de légumes
  • sel, poivre, vinaigre de cidre de pomme, laurier, piment de la Jamaïque,
  • facultatif: viscères (cœur, reins, estomacs).

Mode de préparation :

  1. Placez la viande nettoyée dans une grande casserole et couvrez d’eau froide juste assez pour recouvrir la viande (maximum deux doigts). Cuire à feu moyen.
  2. Lorsque le bouillon commence à bouillir, ajoutez le piment de la Jamaïque et les feuilles de laurier, ainsi qu’une cuillerée de vinaigre de cidre de pomme. Réduisez maintenant la puissance du brûleur au minimum et laissez cuire environ cinq à six heures.
  3. Après environ quatre heures de cuisson lente, ajoutez les légumes nettoyés et nettoyés.
  4. Après environ six heures de cuisson, assaisonnez le bouillon de sel et de poivre. Cuire encore 20 minutes, puis passer au tamis et verser dans des verres. Nous séparons la viande des os et la cuisons ou la congelons – elle sera parfaite pour garnir les tartes. Buvez le bouillon tous les jours.

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